RETIRO DE YOGA VERANO 2022
RETIRO DE HATHA YOGA DE VERANO EN VILLA ARTEMISA.
EL CASAR, GUADALAJARA DEL 12-14 AGOSTO 2022.
YOGA CON AMOR DESDE EL CORAZÓN.
PRECIO TODO INCLUIDO 200€.
https://www.villa-artemisa.com/yoga-con-amor-desde-el-corazon/
¿PARA QUIÉN?
He organizado este retiro con mucho cariño y le he puesto mucho corazón para que lo disfrute cualquier persona que necesite desconectar de la cuidad unos días y que quiera reconectar con su ser interior escuchando y mimando a su cuerpo a través de la práctica del Hatha Yoga, la meditación, la piscina de sal y la deliciosa comida vegana casera que prepara Teresa con amor en Villa Artemisa, en Guadalajara, muy cerca de Madrid. Allí nos acompañarán los propietarios, 4 gatos y 1 perro.
¿PARA QUÉ?
El motivo de este retiro es la necesidad de transmitir el yoga tal y como lo concibo yo, desde el sentir, la consciencia, la atención plena y el auto-cuidado, sin forzar posturas innecesariamente sino más bien escuchando al cuerpo y sus necesidades, calmando a la mente.
¿POR QUÉ?
Yoga con amor desde el corazón nace para hacernos un auto-regalo de cuidar y habitar nuestro cuerpo y atender a nuestros niños internos, de conectar con la energía amorosa tanto de dar como de recibir, de lo femenino y lo masculino, el Yin y el Yang.
¿CÓMO?
Lo haremos a través de meditación matutina y nocturna, la alimentación saludable y consciente vegana, asana y pranayama. Con un taller para profundizar y compartir experiencias.
BENEFICIOS
CALMA- A través de la práctica regular de asana, pranayama y meditación alejamos al sistema nervioso del estrés y el estado de alerta en el que vivimos normalmente para llevarlo a un estado de paz y tranquilidad, liberando tensiones tanto físicas como emocionales y mentales.
AMOR- En este retiro iremos en busca del AMOR que es la esencia de lo que somos y que empieza de dentro hacia fuera, del amor propio al amor hacia los otros. Porque un vaso vacío no puede dar de beber a un sediento, vamos a llenarnos para poder después compartir este amor con los nuestros.
CONEXIÓN- Gracias a la naturaleza que nos rodea, la práctica y la convivencia con los demás compañeros del retiro tomaremos consciencia de que todo y todos estamos conectados, lo sutil con lo denso, la luz con la oscuridad, la vida y la muerte. Todos formamos parte de un tejido cósmico infinito.
Maite Robles
No conocía a Estela y ha sido una experiencia maravillosa. Un retiro muy bien estructurado y bien preparado, ciertamente con mucho cariño y corazón, El sitio estupendo, ideal para la práctica de la meditación y el yoga. El ambiente que se ha conseguido con los participantes ha sido estupendo. Perfecto para repetir.
Edelia
El retiro ha sido una expriencia muy interesante , ha sido mi primerr retiro de yoga, no soy practicante habitual y aunque iba con recelo y algun miedo, he salido con la colimna mucho mas estirada y sin dolor , el cuerpo mas agil y la mente mas calmada, muy aconsejable este retiro, Estela es una profe muy de tierra y muy cuidadosa , gracias! Volvere!
ESTEFANIA PRIETO CARVAJAL
He tenido la suerte de poder estar en el último retiro que ha preparado Estela, y a parte de que hace que tu práctica sea dinámica, divertida te hace mejoras en cada una de las asanas, esta muy pendiente de que te sientas cómoda en cada una de ellas además tiene una capacidad de llevar al grupo increíble a parte de aportarnos no sólo una energía en lo físico si no que hace que salgas después de 2 días maravillosos, con una transformación mental que ayuda a afrontar tu día a día de un modo y un punto de vista más espiritual y desde el amor ❤😘 empezando por el amor propio. Millones de gracias 🙏💕 al universo por haberme puesto en este camino a Estela. Repetiré seguro
Estela
Ésa es la idea de los retiros, llevarnos a casa las pilas cargadas y aportar algo que nos sirva para el día a día, es un honor leer que la intención llega, Namaste
ana
Experiencia única , no solo por la energía que transmitía ese idílico lugar , si no por la forma de dar la practica , Estela es un ser muy especial , te corrige , te hace sentir la, postura , se adapta a tu nivel, te entiende antes de que tu te habrás a ella.
Fue mi primer retiro y espero poder seguir en los próximos .
GRACIAS POR SER ESTELA
Hortensia Gómez Gutiérrez
Tuve la suerte de conocer a Estela en el retiro de Yoga que organizó en Villa Artemisa, y sólo tengo palabras de agradecimiento. Estela es una gran profesora y mejor persona. Sus clases son dinámicas y variadas, dirigidas con rigurosidad y precisión, pero también con un toque de dulzura, cariño y buen humor. Incorpora en cada clase, además, algunos elementos como canto de mantras y práctica de pranayama, visualización ymeditación guiada, filosofía, etc. aportándote una visión global e integral del yoga. Si no has probado aún las clases con Estela, te recomiendo que lo hagas. Namasté
Estela
El placer es correspondido, y más viniendo de una compañera profesional del yoga también, eso me indica que algo estoy haciendo bien y que voy por buen camino, gracias
Patricia
Días maravillosos de la mano de Estela.
No solamente te cuida en la práctica del yoga, cosa que hace con mimo y sabiduría, si no que te acompaña, te escucha y aconseja con AMOR.
Gracias una y mil veces!!!
Sara
Fue un retiro realmente especial. No conocía a Estela y sus clases me encantaron: creo que nunca había sido tan respetuosa con mi cuerpo como ella me ha transmitido que hay que ser. Seguramente por eso, y por el gran ambiente que se generó con las compañeras en ese increíble lugar, que volví muy descansada tanto física como mentalmente. Ojalá repetir!
Namaste 🙏
Estela
Muchas gracias Sara, realmente creo que esa es la forma adecuada y saludable de hacer yoga, atendiendo y respetando a cada cuerpo y sus necesidades especiales